紅花卡 2(表達性藝術治療萬用卡)
紅花卡 2 延續紅花卡 1 的設計概念,由 90 張精心篩選的攝影圖像組成,
每一張影像都反映與呼喚著不同的人生議題、情緒感受,以及生命的各種面向......
紅花 1 豐富溫暖,紅花 2 則更多元深刻,兩者加起來,生命的主題更寬闊而完整。
四種經典玩法
紅花卡的經典玩法很輕柔、很陪伴。它沒有任何侵略性,輕輕地邀請圍繞卡片的人,在影像裡認出自己。
玩法 1✿Check in
在團體活動或個別談話的一開始,請玩卡者挑1-3張圖像,來說說最近的自己;或由帶領者出一個題目,讓成員用影像回答。
玩法 2✿給故事一個影像
當一段分享或訴說告一段落時,邀請說話的人挑選1-2張屬於這個事件或經驗的圖像,讓故事可以有更多畫面與情感。
玩法 3✿做為一份回饋
在小組分享或個別談話之後,聽故事的人為主角挑一張圖,做為一份看見、回饋或祝福。
玩法 4✿做為收尾與整理
整個團體或晤談結束的時候,請參與者挑一張圖來做為最後的經驗整理。例如:
「今天對自己新的體會與看見是…」
「接下來的生命,我想要迎接、歡迎的是…」。
▲ 紅花卡 2
▲ 三摺頁說明卡
▲ 用紅花卡 2 陪伴自己
● 拾起一張很有感覺的...
● 挑一張卡片,讓你想到最近的自己。
● 挑一張卡片,代表最近的一個困難或挑戰。
● 挑三張卡片,代表你渴望活出來的樣貌。
● 你的家人、朋友、學生、師長,最記得你的是什麼?
● 如果生命可以擁有理想的一天,你所創造的一天,會有哪些元素?
挑一到三張在喜歡的筆記本上自由書寫。
▲ 紅花卡 2 在團體中的使用
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紅花卡的完整介紹
紅花卡是如何產生的呢?
每一副紅花卡,都是作者歷經年餘的尋找、蒐集影像之後,從上百(甚至上千)張圖中悉心挑選出來的。
作者試著用影像,對應出人的一生可能經歷的各種主題,包括:角色(父母、孩子、祖父母…)、生活面相(工作、家庭、金錢…)、關係(愛情、友情、親情…)、生命階段(出生、結婚、疾病與死亡…)、困境(離別、假裝、隱藏…)、價值與渴望(冒險、努力、親近…),同時,也試用影像帶出從正向到負向的各種感受與情緒光譜(從快樂繽紛的,到單純平靜的,到枯槁痛苦的…)
在創作的過程,作者有時是拿著朋友提供的珍貴影像去感受它們對應的主題,有時是拿著想要尋找的主題清單,尋尋覓覓合適的影像。對作者來說,一張合適的影像,除了要能符合鎖定的主體,畫面更需要具有故事性、隱喻性與豐富的層次,才能為不同的心靈說話;同時,這一路也要小心閃避太刻意、太直白或太過商業氣息的畫面,好讓紅花的氣息溫潤而不嗆鼻。如此不斷地來回尋找、交織、感受、核對,最後,作者再藉由不同年齡與族群受訪者的回饋,篩選出最後入選的九十張卡片。
因為是經過如此繁複、如此費時的細細篩選,所以紅花的影像溫暖而不刺眼,強烈卻不辛辣;它傳遞著生命的真實,也蘊含了大地的承載。每一盒紅花的九十張影像,因此都像一片漫漫草原,乾涸有時,凜冽有時,抽芽有時,花開有時。
表達性藝術治療萬用卡,是李泓送給這片土地的一份禮物。希望藉著美麗又深刻的影像,讓人多了一個溫暖的工具,映照與貼近自己。
有了紅花1,為什麼還會有紅花2呢?
美麗與映照心靈/感受/生命的圖片真是太多了...紅花1的90張,是當時能夠收錄的最精彩與最基本的90張,但是遺珠之憾實在太多;歷經了兩年,紅花2把生命裡面其他還沒有說完的主題、情緒與困境繼續說出來....
紅花1與紅花2最大的差別在哪裡呢?
如果真的要比較,紅花一的整體感覺明亮精彩,又充滿了各種關係的主題,例如父子、母女、祖孫、夫妻、親子、友誼、男女朋友....,紅花二則加入了更多往個人內在走的主題,例如夢想、專注、安靜、開展、喜悅...,同時也加入了較多困境的隱喻,用以映照生命可能的困境與辛苦。
我該買紅花1還是紅花2呢?
如果情緒可以用「重量」來衡量,紅花一情緒重量比較輕、比較關係取向;紅花二情緒重量比較重,也較走進個人的內在狀態,兩朵紅花一起使用,生命的主題與情緒的向度是最完整的!如果你已經在使用紅花1了,你會發現紅花2讓你驚豔;如果你還沒有用過紅花,那麼,就讓這兩朵花一起開吧!!
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