解夢卡,讓潛意識變成自己最穩固的靠山
作 者|黃士鈞
插畫繪製|甲魚
解夢卡是由黃士鈞博士結集十幾年來潛意識諮商工作的經驗而創作的卡片。全套分為五類,共65張,每一張卡片,都有清晰的解夢問句+實際例子+解夢心法。
夢,是潛意識提供給我們的活跳跳的隱喻(metaphor),有時候透露出生活裡隱藏著的擔心緊張或渴望;有時候,夢境像是「反映最近心境的一份生動報告」。有的夢,透露不曾被懂的深層渴望;有的夢,清楚的說:『該離職了!』、『是時候打通電話問候他一下好了…』。
在這套卡片中,心理治療專業的解夢歷程,被翻譯成貼近生活的語言,解夢的歷程也被細緻地分為「準備彼此」、「澄清夢境」、「聚焦夢境畫面」、「聯想連結」、「夢的提醒與發現」等五個清晰可行的步驟。每個步驟,皆以細緻的插畫來呈現,每張卡片,都是一個可以輕鬆對話或好奇的句子。隨卡片附有指導手冊,以及一張將五類卡片清楚擺放的絨布。
歡迎你,進入夢的奇妙世界。
以下,是解夢卡的五個系列卡片:
1. 藍藍大海裡矗立的燈塔…【準備卡】
準備卡用來說明解夢的流程,主要是要讓夢的主角安心。準備卡的主要內容是要讓主角知道:(1)夢境其實就是現成的隱喻,只是在解開夢之前,不知道這個隱喻在說什麼(2)聽見問句時,主角只要說想分享的部分就好了。
這樣的態度會讓主角安心的走內在歷程。
2. 透著微微光的樹屋…【澄清卡】
澄清卡用來理解夢境細節、場景畫面、感受、出現的角色互動,進而找到的夢的可能入口。
3. 三個弓箭手拉滿弓…【聚焦卡】
聚焦卡像是在舞台上打上強力探照燈,聚焦在主角有感覺的地方,讓某個重要部分被清楚的看見。
4. 腳踏車載了一個小妹妹…【連結卡】
連結卡是解夢的關鍵時刻。
透過已聚焦的夢境細節或感受,嘗試連結起生活或生命事件,
進而有機會懂了潛意識所要傳達的種種。
5. 甩動釣竿往前拋去…【發現卡】
發現卡是解夢的收穫時刻。
當陪伴者成功地協助主角理解了夢境內容所連結的生活事件之後,發現卡讓主角能清楚覺察到潛意識傳遞出來的訊息或是提醒,讓夢的智慧,得以被接收,進而讓生命更豐富。
˙心理專業從事人員:如諮商心理師、臨床心理師、社工師、精神科醫師、學校輔導老師…等。
˙任何想要更懂自己的人、想讓生命更豐富精彩的人。
˙個別心理會談、團體輔導。
˙家人朋友間的有趣、深刻互動。
1. 卡片:5個系列卡片,共65張。
2. 說明手冊
3. 解夢桌布
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